Grid.ID - Kesibukan sehari hari di dunia modern bisa berdampak pada masalah kesehatan, terutama masalah pada kaki.
Pada saat berjalan kaki membawa beban yang cukup berat.
Apalagi bagi para wanita yang sering menggunakan sepatu hak tinggi, yang membuat kondisi kaki semakin buruk.
Tentunya hal ini bisa membuat suasana hati menjadi buruk ketika kita kelelahan.
(Baca Juga : Billy Syahputra dan Hilda Vitria Khan Diisukan Telah Nikah Siri, Kriss Hatta Beri Tanggapan)
Atau banyak orang yang memberikan perhatian khusus pada kaki, sehingga muncullah tumit pecah-pecah, infeksi jamur pada kaki, atau varises yang menyebabkan kondisi kaki terlihat buruk.
Untungnya, ada solusi alami yang dapat memberikan perawatan pada kaki setelah aktivitas harian yang melelahkan.
Dilansir dari naturalhealthyways.com, merendam kaki dengan bahan-bahan alami dapat membuat kaki rileks, menghilangkan bau kaki, sekaligus membuat jamur dan bakteri pada kaki menghilang.
(Baca Juga : Irena Sendler Sembunyikan Ribuan Anak Yahudi Dalam Peti Mati)
Cara menggunakannya, cukup campurkan semua bahan dalam baskom, rendam kaki selama 15 menit, bilas dengan air.
Setelah selesai, kita juga dapat menggunakan batu apung untuk menggosok kaki dan membuang semua sel kulit mati yang ada di permukaan kulit kaki.
Manfaat dari merendam kaki dengan campuran ini adalah:
1. Menurunkan tingkat stres
Cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres adalah melalui mandi dengan air garam epsom yang penuh dengan magnesium yang sangat penting bagi fungsi dalam tubuh.
(Baca Juga : Kasus Kopi Jessica Belum Seberapa, Ada Kasus yang Lebih Mengerikan dan Masih Jadi Misteri Hingga Kini)
2. Pikiran yang santai
Beberapa masalah kesehatan dapat dirangsang dengan bantuan beberapa titik refleks yang ada di kaki kita.
Merendam kaki secara teratur memiliki efek langsung pada titik refleksi tersebut.
3. Metode detoks universal
Semua racun dapat diekstraksi dengan bantuan merendam kaki dengan campuran ini.
Dengan begitu, kita dapat meningkatkan kesehatan kita. (*)
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya setelah selesai beraktivitas hari ini.
Artikel ini pernah tayang di Intisari dengan Judul Rendam Kaki dengan Ramuan Ini, Racun dalam Tubuh hingga Stres Dapat Segera Diatasi!
5 Minyak Aromaterapi yang Cocok untuk Mandi, Aromanya Menenangkan dan Membantu Meredakan Stres Usai Beraktivitas
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | None |
Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |