5 Cara Melakukan Perawatan Rambut Secara Rutin dengan Vitamin E

Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Vitamin E memberikan manfaat yang bagus untuk kesehatan rambut.

Kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya dapat menangkal radikal bebas.

Untuk merawat rambut dengan vitamin E, bisa kamu lakukan dengan berbagai cara.

Untuk mendapatkan tekstur dan tampilan rambut yang sehat, kamu dapat menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung vitamin E, dan mengonsumsi asupan makanan yang mengandung vitamin E.

(BACA JUGA: Penampilan Anggun Cut Syifa dengan Lace Dress yang Super Cute, Intip yuk!)

Tak perlu khawatir, ada beberapa cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk merawat rambut dengan vitamin E di rumah.

Yuk ikuti cara perawatan berikut ini:

Mengonsumsi makanan vitamin E

Mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin E merupakan renjimen perawatan rambut dari dalam.

Kamu dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan sumber vitamin E diantaranya sayuran hijau, asparagus, brokoli, kacang-kacangan, dan almond.

(BACA JUGA: 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bikin Rambutmu Mudah Bercabang)

Mengonsumsi suplemen vitamin E

Asupan suplemen vitamin E sangat dibutuhkan oleh para wanita untuk tampilan yang lebih cantik dan rambut yang sehat.

Para wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin E 400mg setiap harinya.

Produk shampo

Banyak produk shampo yang diformulasikan khusus dengan kandungan vitamin E untuk menyuburkan pertumbuhan rambut.

Pastikan kamu memilih produk shampo yang bebas dari bahan sulfat dan parabens.

(BACA JUGA: Penampilan Prilly Latuconsina Dipuji Habis-habisan Saat Pamer Wajah Tanpa Makeup, Seperti Apa ya?)

Minyak rambut vitamin E

Kamu dapat menggunakan minyak vitamin E seperti minyak zaitun, kemudian aplikasikan pada helaian rambut dan diamkan selama 30 menit.

Minyak vitamin E dapat meremajakan folikel rambut yang dapat merusak tekstur rambut.

Masker buah alpukat

Untuk mencegah dari kerusakan rambut, kamu dapat melakukan perawatan alami dengan buah alpukat.

Kamu dapat membuat masker rambut yang terbuat dari buah alpukan dan campuran minyak zaitun, gunakan selama 30 menit sebelum keramas.

Buah alpukat kaya akan vitamin E yang dapat melembabkan penyembuhan rambut yang telah rusak.(*)

PROMOTED CONTENT