Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Para wanita sering melakukan aktivitas yoga untuk menjaga tubuh yang ideal dan juga mendetoksifikasi tubuh agar menjadi lebih fresh.
Tak sedikit para wanita melakukan aktivitas yoga di pagi hari untuk meredakan pikiran yang stres.
Aktivitas dan gerakan yoga dapat membuat gerakan tubuh memproduksi keringat yang cukup banyak, meskipun gerakan yoga terbilang cukup mudah.
(BACA JUGA: Mengintip Gaya Kasual Duo Bumil Kece, Kahiyang Ayu dan Vicky Shu, Kayak Apa ya?)
Saat melakukan yoga, alat yang paling sering digunakan adalah matras yoga untuk memberikan kenyamanan tubuh saat melakukan gerakan yoga.
Matras yoga sangat banyak sekali menyerap keringat dan sering sekali luput dari perhatian kirta untuk dibersihkan.
Nah buat kamu yang sering melakukan aktivitas yoga, yuk perhatikan hal berikut ini pada matras yoga kamu ya!
(BACA JUGA: New Honda BR-V Bikin Konsumen Kepincut, 4 Penyegaran Ini Gegaranya)
Pakai kedua sisi
Matras yoga memiliki dua sisi yang sama bentuknya, pastikan kamu menggunakan kedua sisi dari matras yoga.
Cara ini dapat menghindarkan matras yoga mengalami kerusakan.
| Source | : | timesofindia |
| Penulis | : | Rini Listiawati |
| Editor | : | Justina Nur L |
