Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berkencan adalah saat yang penting bagi pasangan.
Selain menambah keintiman, juga bisa mempererat hubungan satu sama lain.
Namun kegiatan ini kerap kali menimbulkan rasa gugup yang berlebihan.
Untuk mengatasinya, Grid.ID melansir dari laman Boldsky, ada beberapa menu yang baik dikonsumsi sebelum berkencan.
( BACA JUGA :Kerap Diomentari Kasar, Syahrini Tak Segan Masukan Netizen ke Penjara!)
Apa saja?
1. Salmon
Jika kamu punya rencana kencan yang memerlukan tenaga yang lebih, maka salmon bisa menjadi pilihan yang tepat.
Makanan ini banyak mengandung asam lemak omega 3 dan protein tinggi yang baik untuk ketahanan tubuh.
2. Teh hijau
Minuman satu ini bisa merilekskan tubuh dan membuat rasa gugup berkurang.
Selain itu, ia memiliki kandungan yang dapat mencegah bau mulut.
( BACA JUGA :6 Tips Biar Kamu Kuat Bertahan Saat Jadi Jobseeker Ala Drama Korea, Cek yuk!)
3. Dark cokelat
Makanan ini bisa menurunkan tingkat stres.
Dark cokelat bisa meningkatkan serotonin yang bisa merangsang mood baik.
4. Biji labu
Biji labu ini mengandung magnesium yang bertanggung jawab menambah energi.
( BACA JUGA :Intip Deretan Jam Tangan Mewah Berharga Fantastis Milik Prilly Latuconsina!)
Yang mana favoritmu? (*)
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Irma Joanita |
