Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Diabetes adalah salah satu penyakit yang tak bisa disembuhkan.
Seorang dengan kondisi ini memiliki masalah dengan insulin dalam tubuhnya.
Sehingga memaksanya untuk melakukan beberapa diet ketat.
Kenapa demikian? Sebab jika salah makan bisa membuat gula darah tidak stabil.
(BACA JUGA: Sering Diabaikan, Kerap Buang Air Kecil Ternyata Salah Satu Pertanda dari kanker Ovarium, Kenapa Bisa Begitu?)
Namun sayangnya, ada beberapa kebiasaan makan yang bisa membuat diabetes semakin parah.
Kebiasaan apa saja?
Berikut daftarnya yang telah dirangkum Grid.ID dari berbagai sumber.
1. Melewatkan sarapan
Kebiasaan melewatkan sarapan bisa membuat gula darah tidak stabil.
(BACA JUGA: Minum Air Putih di Sela-Sela Makan Ternyata Justru Benar, Kok Bisa? Begini Penjelasannya!)
Akibatnya adalah nafsu makanmu akan meningkat lebih besar saat siang hari.
Sehingga membuatmu makan karbohidrat lebih banyak.
2. Lupa makan
Bukan hanya sarapan, melupakan waktu makan siang maupun malam juga akan membuat diabetes semakin buruk.
(BACA JUGA: Mirip Flu, 6 Gejala Ini Ternyata Isyaratkan Kanker Tiroid yang Berbahaya, Cari Tahu yuk!)
3. Tidak minum manis
Siapa bilang penderita diabetes tidak boleh minum manis?
Hal ini justru membantu gula darah lebih stabil.
Dan keinginan untuk menyantap karbohidrat menurun. (*)
Akui Pernah Berantem dengan Ayu Ting Ting, Vega Darwanti Akhirnya Kuak Tabiat Putri Ayah Rozak Usai 10 Tahun Berteman: Dia Orangnya...
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
