Dari Tingkatkan Daya Ingat Hingga Jadi Lebih Kreatif, Berikut Deretan Manfaat Menulis Untuk Kesehatan

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Siapa nih yang suka menulis?

Kegiatan menulis merupakan sebuah praktik yang sudah diajarkan pada diri kita sejak kita masih kecil.

Semua orang bisa menulis tapi belum tentu semua orang pandai merangkai kata dan memaknai sebuah tulisan.

Dikatakan bahwa menulis bisa membawa manfaat bagi kesehatan mental kamu.

(BACA JUGA :Dwayne Johnson Bahkan Bilang Deddy Corbuzier Adalah Kembarannya)

Apa kamu sudah tahu manfaat apa saja yang bisa kamu dapatkan dari menulis jurnal atau buku harian?

Kalau belum, yuk simak penjelasan berikut.

1.Meningkatkan daya ingat

Melansir dari Forbes, sebuah penelitian membuktikan bahwa dengan menulis bisa meningkatkan daya ingatmu.

Bahkan ada sebuah studi yang menemukan bahwa menuliskan semua permasalahanmu bisa mengurangi stres yang kamu alami.

(BACA JUGA :Pose Foto Terbaik di Instagram Agar Kakimu Terlihat Jenjang seperti Barbie)

PROMOTED CONTENT