Sering Merasa Nggak Enak Badan Usai Bercinta, Ini Waktu Yang Tepat Untuk Melakukannya Berdasarkan Usia

Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami

Grid.ID - Biduk rumah tangga nggak lepas dari hasrat untuk saling berbagi.

Semakin bertambahnya usia maka setiap pasangan juga pasti merasakan efek yang berbeda pasca melakukan hubungan intim.

Namun, apa yang terjadi jika setelah berhubungan  intim yang dirasa justru nggak enak badan? Mungkin kamu eprlu tahu waktu terbaikmu untuk bercinta berdasarkan usiamu.

Cara ini dikenal efektif mengurangi cidera pasca berhubungan intim loh.

(BACA JUGA: Dari Whipped Cream Hingga Mentega, Inilah Deretan Bahan Berbahaya yang Sering Digunakan Untuk Lubrikasi, Jangan Coba-coba deh!)

Dilansir dari Intisari, sebuah penelitian di New Zealand mengungkap ada waktu terbaik untuk melakukan hubungan seksual.

Menurut sebuah penelitian, waktu terbaik untuk bercinta adalah pukul 7.30 pagi, sekitar 45 menit setelah bangun tidur.

Pada saat tersebut, energi seseorang sedang tinggi-tingginya. Setelah terbangun dari keadaan diam, yang berarti kedua orang tersebut memiliki stamina lebih.

Terlebih lagi, saat melakukan hubungan intim menyebabkan tersendatnya endorfin, menurunkan tekanan darah dan tingkat stres seseorang, serta membuat seseorang lebih bersemangat sepanjang hari.

(BACA JUGA: 3 Hal yang Dipikirkan dan Menjadi Rahasia Para Suami Saat Malam Pertama!)

Sebuah peneliti dari Oxford University’s Sleep dan Circadian Neuroscience Institut, Paul Kelley, mengungkapkan bahwa waktu adalah segalanya.

Jam biologis seseorang mengalami pergeseran seiring bertambahnya usia.

1. Usia 20-an, pukul 15.00

Menurut Kelley, waktu yang tepat untuk bercinta pada seseorang berusia 20-an adalah pukul 15.00.

Sebab, pada usia ini, pasangan yang telah menikah biasanya memiliki keinginan berhubungan seksual sepanjang hari.

2. Usia 30-an, pagi hari

Usia 30 tahun merupakan tahun emas untuk bercinta.

Sinar matahari pada pukul 08.20 dapat meningkatkan hormon testoteron pada pria maupun wanita dengan merangsang hipotalamus.

(BACA JUGA: Penting Untuk Wanita, Jangan Pernah Abaikan Rasa Sakit Saat Bercinta, Bisa Bahaya loh!)

3. Usia 40-an, pagi hari

Menurut Kelley, malam hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta, karena sudah lebih relaks dan produksi oksitosin meningkat.

Tapi, jangan tidur hingga larut malam karena keesokan harinya, waktu yang baik untuk bangun tidur adalah pukul 07.50.

4. Usia 50-an, sama seperti 40-an

Pada usia 50 tahun, waktu yang baik untuk bercinta juga tak jauh berbeda dengan usia 40 tahun.

Menurut Kelley, malam hari lebih pas untuk bercinta karena pagi hari adalah waktu yang sibuk

5. Usia 60-an, pukul 20.00

Menurut Kelley, pukul 20.00 adalah waktu terbaik untuk bercinta pada usia 60 tahun.

Setelah bercinta, hormon melatonin atau hormon tidur pun meningkat sekitar pukul 22.00 sehingga membuat waktu tidur yang sempurna. (*)

PROMOTED CONTENT