Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Saat wanita hamil, kerap kali ia mendapat banyak larangan.
Terutama dalam hal makanan.
Ada banyak mitos yang sebutkan bahwa wanita hamil tidak boleh mengonsumsi es.
(BACA JUGA: Yuk Kepoin Ikat Pinggang Mewah yang Dipakai Ayu Ting Ting, Harganya Mencapai Belasan Juta Rupiah loh!)
Padahal mengonsumsi es selama masa kehamilan bisa sangat bermanfaat.
Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Meredakan morning sickness
Selama kehamilan, hormon progesteron banyak dilepaskan.
Efek sampingnya adalah otot sfingter menjadi lebih rileks dan membuat asam lambung naik dan sebabkan mual.
Minum es dapat meredakan gejala ini, sehingga morning sickness bisa dihindari.
(BACA JUGA: Kuasa Hukum: Mas Opick Itu Ganteng, Top Banyak yang Mau!)
2. Menghindari hot flashes
Wanita hamil mengalami peningkatan volume darah yang membuat tubuh terasa lebih panas.
Mengonsumsi minuman dingin dapat membantu mendinginkan tubuh.
(BACA JUGA: Intip Kecantikan Tasya Kamila Kenakan Busana Adat saat Foto Prewedding, Bikin Pangling!)
3. Mengatasi stres
Kehamilan terkadang membuat wanita menjadi stres karena merasa takut pada beberapa hal.
Ternyata mengonsumsi es bisa membantu meringankan gejala stres dan membuat mood lebih baik. (*)
Mendadak Catwalk, Fitri Tropica Bangga Berhasil Ajak sang Suami Tampil Jadi Model
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
