Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Sebagai satu-satunya minuman yang tidak mengandung kalori, air putih adalah bahan yang tepat untuk menu diet.
Tapi rupanya tak cukup sampai di situ.
Bukan hanya mengandung nol kalori, air putih juga mampu membakar kalori.
(BACA JUGA: Seringkali Dilarang, Minum Es Saat Hamil Ternyata Punya Banyak Manfaat, Ada Apa Saja?)
Tapi apakah hal ini benar adanya?
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, berikut penjelasannya.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum 0,5 liter air bisa membakar 23 kalori.
Kebiasaan minum air putih dengan teratur akan meningkatkan metabolisme tubuh.
(BACA JUGA: Yuk Kepoin Ikat Pinggang Mewah yang Dipakai Ayu Ting Ting, Harganya Mencapai Belasan Juta Rupiah loh!)
Efek dari metabolisme tubuh yang lancar adalah berat badan yang lebih seimbang dan ideal.
Hal ini sangat menguntungkan untuk kamu yang mengalami kelebihan berat badan.
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
