Dari Kekurangan Vitamin Sampai Asam Lemak, Inilah Pertanda Aneh yang Ditunjukkan Tubuh, Salah Satunya Kamu Banget nih

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Tubuh memerlukan banyak asupan nutrisi untuk kesehatannya.

Jika dia kekurangan salah satu nutrisi, tubuh biasanya akan menunjukkan beberapa gejala.

Dilansir Grid.ID dari laman Reader’s Digest, berikut paparannya.

(BACA JUGA: Pakai Baju Transparan, Intip Penampilan Chic Tyas Mirasih yang Kekinian)

1. Rambut tipis, rapuh

Kondisi rambut yang nampak tipis dan terlalu rapuh banyak dialami oleh beberapa orang.

Jika kamu mengira bahwa kondisi ini adalah faktor genetik hal itu tidak salah.

Tapi penyebab utamanya adalah karena tubuh kekurangan vitamin B.

(BACA JUGA: Sebelum Berhijab, Nikita Mirzani Pernah Nangis-nangis Bareng Ruben Onsu)

2. Bibir kering, luka di kedua sisi

Kekurangan vitamin B12 adalah penyebab dari bibir yang kering dan luka di kedua sudut bibir.

3. Benjolan kecil pada kulit

Adanya benjolan kecil pada kulit disebut juga dengan keratosis pilaris.

Kondisi ini tidak terlalu berbahaya tapi akan sangat menganggu.

Penyebab utamanya adalah kurangnya vitamin A dan Seng.

(BACA JUGA: 4 Hari Sudah Jenazah Rizki Ahmad yang Tewas Dipatuk Ular King Kobra Belum Dimakamkan)

4. Ketombe

Ketombe ternyata tidak selalu karena kotoran atau karena rambut yang jarang dicuci.

Tapi sebetulnya ketombe adalah akibat dari tubuh kekurangan asam lemak omega 3. (*)

PROMOTED CONTENT