Beberapa Penjelasan yang Salah Mengenai BAB, Inilah 3 Faktanya

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – BAB atau buang air besar seringkali menjadi masalah bagi beberapa orang.

Beberapa masalah yang banyak dialami adalah sembelit.

Sementara itu, ada pendapat yang menyebutkan bahwa BAB harus dilakukan satu kali perhari.

(BACA JUGA: Marak Anak Muda Bercita-cita Jadi Youtuber, Kini Ada Sekolah Khusus untuk Menjadi Influencer loh)

Benarkah demikian?

Untuk mengetahuinya, simak penjelasan yang dilansir Grid.ID dari laman Mirror berikut ini.

1. BAB harus sekali sehari

Hal ini tidaklah benar.

Setiap orang memiliki frekuensi yang berbeda.

Faktanya adalah berapa lama pun, selama hal ini tidak memengaruhi kualitas hidup atau tidak disebabkan oleh intoleransi makanan, hal ini tidak perlu dikhawatirkan.

(BACA JUGA: Tak Perlu Olahraga Keras, Inilah Cara Sukses Rampingkan Pinggang)

2. BAB bau pertanda usus tidak sehat

BAB yang berbau adalah normal.

Bau yang ditimbulkan adalah tanda bahwa usus telah bekerja keras untuk menghilangkan bakteri jahat, sel-sel mati dan racun dari tubuh.

Namun bau BAB juga bergantung pada makanan yang kamu konsumsi.

(BACA JUGA: Barbie Kumalasari Bermain Tik Tok di SPBU, Berikut Risiko yang Mengintai)

3. BAB harus berwarna cokelat

Empedu memberi warna pada BAB, dan tidak selalu berwarna cokelat.

Bisa jadi warnanya adalah gradasi dari coklat dan kuning.

(BACA JUGA: Terjebak 17 Hari dalam Gua, Begini Cara Pelatih Mengajarkan Tim Sepak Bola Remaja Thailand Bertahan Hidup)

Jika kamu mengonsumsi makanan tertentu dengan warna pekat, speerti contohnya buah bit, maka warna BAB bisa mengikutinya. (*)

PROMOTED CONTENT