Inul Daratista Bagikan Tips Tetap Fit Mendekati Usia Tua, Bisa Dicontek nih

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Di tengah padatnya jadwal seorang selebriti, kesehatan mutlak dibutuhkan.

Tanpa badan yang fit dan bugar, semua aktivitas dan pekerjaan tidak akan berjalan lancar.

Apalagi bagi selebriti yang harus bekerja setiap hari, siang dan malam.

Menjaga kesehatan adalah kewajiban yang harus dilakukan.

Seperti pedangdut satu ini.

(BACA JUGA : Mematikan Centang Biru dan Last Seen WA Bisa Membuatmu Rugi Loh!)

Yap, hampir setiap hari kita melihat seorang Inul Daratista mondar mandir di televisi.

Kegiatannya yang padat memaksa Inul untuk bisa mengatur pola hidup yang sehat.

Bukan tanpa sebab nih, menjaga kesehatan adalah cara agar tubuhnya tetap kuat dan tidak mudah sakit.

Seperti postingan yang baru-baru ini dibagikannya.

Dalam postingan itu terlihat Inul sedang berolah raga di kediamannya.

(BACA JUGA : Deretan Pertanyaan Seputar Kesehatan yang Perlu Kamu Ajukan Pada Orang Tuamu, Cek yuk!)

 

A post shared by Inul Daratista (@inul.d) on Jul 12, 2018 at 12:12am PDT

"Tetep fit gaesss

Lihatnya dr sudut pandang olahraga ya gaess jgn sudut pandang lainnya

Hidup sehat opo maneh wes umur bgni hrs mampu berjuang agar selalu fit menjauhkan dan menghalau penyakit yg sdh makin dekat dgn usia tuwir hhehehehe

jd lawannya kudu olahraga, makan bener tanpa junkfood ,juga minuman pengawet / beralkohol/narkoba juga positiv thinking dan makan sehat istirahat cukup.

Suplement bagus squalene

(BACA JUGA : Intip Momen Gemas Putra Shireen Sungkar Bersama Adik Kecilnya, Cut Shafiyyah)

vitC bisa dr buah atau capsule

Madu 1 sendok setiap hari

1 biji telor omega/non kolesterol

Sayur buah secukupnya

Pengganti nasi boleh nasi merah atau oet

Byk tertawa happy ceria krn itu akan menumbuhkan sel2 positiv pembunuh kanker dlm tubuh kita.

(BACA JUGA : Intip yuk Style Kasual Jessica Jung dengan Nuansa Warna Putih Saat Piknik di Paris)

Semakin anda nyinyir dipastikan sel kanker akan menjalar ke tubuh anda

Jauhkan sakit hati cemburu,dengki dan hati dendam krn pemicu kanker adalah salah satu krn itu.

Jgn lupa ibadahnya,amalnya dan hrs istiqomah dlm hidup.

Sehat itu bukan hrs diet yg berlebihan, sehat itu body goal tanpa operasi sana sini, dan olahraga hrs rutin

salam olah raga hari ini"

(BACA JUGA : Bangga dengan Tim Inggris, Pangeran William Tunjukkan Dukungannya)

Wah, pantas ya meski sudah berumur 39 tahun, Inul selalu terlihat bugar dan enerjik di atas panggung.

Patut ditiru nih!(*)

PROMOTED CONTENT