Dari Obesitas, Depresi Hingga Kanker, Inilah Deretan Akibat dari Bekerja Shift Malam, Hati-hati ya

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Bekerja shift malam memang diketahui banyak mendatangkan masalah kesehatan.

Seperti contohnya gangguan pola tidur.

Seorang yang bekerja shift malam umumnya akan mengalami perubahan jam tidur.

Di mana ia akan bangun pada malam hari dan mengantuk pada siang hari.

Secara kesehatan hal ini kurang bagus untuk tubuh, karena tubuh tidak mendapat asupan vitamin D dari sinar matahari pagi.

(BACA JUGA: Awas! Pakai Baju Renang Bisa Sebabkan Keputihan, Berikut Penjelasannya)

Selain itu, ada pula beberapa risiko kesehatan yang mengancam.

Ada apa saja?

Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

1. Obesitas dan diabetes

Bekerja shift malam meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.

PROMOTED CONTENT