Menyusui Saat Hamil Diperbolehkan, Berikut Hal yang Perlu Diperhatikan

4. Konsumsi Makanan Bernutrisi

Menyusui pada hamil artinya kita harus memberikan nutrisi kepada bayi kita melalui ASI dan juga memastikan bayi yang ada dalam kandungan tidak kekurangan nutrisi.

Kita sendiri juga harus memperhatikan kesehatan.

Ini berarti, kita harus mengkonsumsi kalori sebanyak 500 kalori untuk produksi ASI.

Sedangkan 450 kalori untuk bayi yang sedang ada dalam kandungan.

Semoga informasi ini bermanfaat ya! (*)

PROMOTED CONTENT