Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tubuh wanita membutuhkan nutrisi yang berbeda.
Karena ada beberapa organ pada wanita yang memerlukan perhatian khusus sehingga membutuhkan asupan nutrisi yang lebih.
Organ wanita diantaranya seperti bagian rahim dan payudara.
Tanpa disadari kedua bagian tubuh ini rentan terhadap beberapa penyakit.
( BACA JUGA :Tata Janeeta Kembali ke Pangkuan Suami, Ini 5 Fakta Si Ganteng Mehdi Zatti)
Untuk menghindari berbagai ancaman kesehatan, kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan berikut ini, seperti yang telah dirangkum Grid.ID dari laman Web MD.
1. Edamame
Edamame kaya akan senyawa mirip esterogen yang disebut isoflavone.
Kandungan ini sangat baik untuk tubuh wanita terutama ketika mereka mendekati masa menopause.
( BACA JUGA :Mengenal Mirantika dan Dianita, Masinis Perempuan LRT yang Angkut Menteri Perhubungan Saat Uji Dinamis)
2. Asparagus
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Irma Joanita |
