Laporan Wartawan Grid.ID, Novita D Prasetyowati
Grid.ID - Minggu ini adalah waktu saatnya anak-anak kembali menjalani rutinitasnya belajar di sekolah.
Tidak bisa dipungkiri jika anak akan kembali jajan sembarangan di sekolah.
Pasalnya, jajan sembarangan sangat tidak higienis dan mengancam kesehatan anak.
Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk membawakan bekal makanan buat si anak.
Bekal makan anak sekolah berguna untuk menambah saupan nutrisi anak sehingga meningkatkan konsentrasi belajar.
Namun buat kamu yang sibuk dan tidak memiliki cukup waktu, bekal makanan sekolah yang simpel dan mudah dibuat ini wajib dicoba.
Baca juga : Cuma 20 Menit, Nasi Goreng Nugget Siap Jadi Sarapan yang Lezat
Berikut bekal makan anak sekolah yang mudah dibuat dan pasti disukai anak.
1. Bento box
Bento merupakan istilah dari Bahasa Jepang untuk bekal makanan beserta lauk pauk yang dibentuk sedemikian rupa sehingga tampak lezat.
Bento biasanya terbuat dari nasi yang dibentuk menyerupai berbagai karakter yang lucu dan dihias dengan menggunakan lauk pauk.
Pastikan lauk yang diberikan adalah makanan kesukaan si buah hati.
Dengan demikian bekal bento yang kamu buat akan dimakan habis.
Buat kamu yang memiliki cukup waktu di pagi hari, bekal bento ini sangat cocok untuk si buah hati.
Baca juga : 4 Alasan Sarapan dengan Oat Membuat Tubuh Lebih Sehat, Mau Tahu Seperti Apa?
2. Bekal dari mie
Jenis makanan yang satu ini banyak disukai anak-anak.
Jadi kamu membuat bekal mie buat si buah hati.
Agar tak membosankan, kamu bisa juga mengkreasikan mie menjadi aneka jenis jajanan kekinian seperti onigiri mie, donat mie, atau pizza mie.
3. Bekal ala jajanan sekolah
Bekal yang satu ini sudah pasti disukai anak-anak.
Pasalnya bekal makanan berat seperti nasi memang baik agar anak lebih merasa kenyang.
Akan tetapi hal itu tidak menutup kemungkinan anak akan tetap jajan di luar.
Baca juga : 5 Menu Sarapan Sederhana dan Cepat, Pas Banget Buat Kamu yang Malas
Banyak sekali jenis jajanan sekolah yang bisa dibuat dengan mudah.
Bahkan ada yang bisa dibuat pada malam harinya.
Jajanan anak sekolah tersebut diantarnya cilok, telur gulung, martabak mini, roti bakar, leker, atau sosis gulung mie.
4. Bekal minuman kesukaan anak
Air putih memang yang paling baik untuk kesehatan anak.
Namun, anak-anak jarang sekali menyukai minum air putih.
Untuk itu tidak ada salahnya membawakan bekal minuman tambahan di samping minuman air putih.
Baca juga : 5 Ide Santapan Sehat untuk Bekal Makan Siang di Kantor
Kamu bisa membawakan bekal minuman yang enak dan menyegarkan sesuai kesukaan anak.
Teh manis, susu, jus buah bisa menjadi alternatif bekal minuman buat si buah hati.
5. Buah
Biasanya buah merupakan makanan yang kurang diminati anak.
Namun tiak ada salahnya untuk membawakan bekal buah.
Apalagi buat kamu yang benar-benar tidak sempat membuatkan bekal makanan untuk dibawa sekolah.
Baca juga : Berbekal Sambal, Presiden Soekarno dan Soeharto Jalani Tugasnya
Agar anak mau memakan bekal buahnya, kamu bisa sedikit berkreasi dengan cara menusuk-nusuk buah menjadi seperti sate.
Atau kamu juga bisa menambahkan cokelat sebagai cocolan buah tersebut.
Dengan dimasak sendiri, kehigienisan dari bekal-bekal tersebut sangat bisa dipercaya.
Selamat mencoba. (*)
Selamat! Masayu Clara dan Qausar Harta Yudana Dikaruniai Anak Ke-3, Usia Hanya Terpaut Satu Tahun dari Si Kembar
| Penulis | : | Novita Desy Prasetyowati |
| Editor | : | Alfa Pratama |
