Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Wanita mana yang tidak mendambakan riasan wajah yang awet tanpa kilap minyak?
Kulit berminyak memang sering kali jadi masalah tersendiri.
Selain membuat riasan tampak buruk, wajah yang berminyak juga kurang sedap dipandang mata.
Minyak di wajah bisa menampilkan ilusi wajah yang lusuh dan tidak segar.
Selain faktor genetik, wajah berminyak juga bisa dipengaruhi oleh asupan makanan.
Buat kamu yang punya wajah berminyak, coba cek dulu, apakah kamu termasuk penyuka 5 makanan ini?
1. Gorengan
Sore-sore menjelang petang memang paling sedap kalau santai sambil ditemani segelas teh hangat dan gorengan.
Baca : Daripada Makan Gorengan, yuk Gunakan Oat Sebagai Menu Sarapanmu
Dari tempe goreng, tahu, sampai martabak telor memang sangat menggoda selera.
Tapi di balik nikmatnya sepotong tempe goreng, kandungan minyak di dalamnya justru bisa makin memperparah produksi minyak di wajah.
Hakikatnya, segala makanan yang diproses dengan cara deep-fried atau digoreng dengan minyak banyak akan sangat potensial memicu produksi minyak di wajah.
2. Produk olahan gandum
Baca : Kanker Payudara Sebakan Libido Wanita Menurun, Karena Apa ya? Berikut Penjelasannya!
Walaupun karbohidrat adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, ada baiknya hindari konsumsi produk olahan gandum.
Di antaranya adalah roti, kue, dan pancake.
Kandungan minyak pada gandum jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang bisa menyebabkan produksi minyak di wajah menjadi bertambah.
Jika harus menggunakan tepung terigu, sebaiknya gantilah dengan tepung gandum utuh yang lebih kaya gizi.
Baca : Tak Hanya Keriput, Alis Mengecil dan Tipis Tanda Penuaan Dini?
3. Makanan manis
Ternyata tak hanya makanan berminyak yang memicu produksi minyak di wajah.
Makanan manis juga punya peranan besar membuat wajahmu berminyak.
Apalagi yang terbuat dari pemanis buatan.
Baca : Cukup 30 Detik, Ketahui Seberapa Efektif Tubuh Kelola Karbohidrat, Bisa Jadi Metode Diet nih!
Lebih baik ganti dengan gula murni atau buah-buahan ya.
4. Produk olahan susu
Banyak yang tak menyadari kandungan lemak dalam produk olahan susu juga bisa memicu wajah jadi berminyak.
Produk-produk seperti mentega, krim, dan keju bisa membuat wajahmu menjadi semakin berminyak.
Baca : Bagaimana Cara Ratu Elizabeth II Tetap Tampil Percaya Diri Meski Seorang Introvert?
Lebih baik hindari saja ya!
5. Makanan olahan
Sama seperti produk olahan susu, makanan olahan semisal sosis, daging kornet, atau nugget juga bisa jadi pemicu produksi minyak di wajah.
Hal ini dikarenakan kandungan lemaknya yang cukup banyak.
Baca : Makan Malam Lebih Awal Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara, Berikut Penjelasannya!
Agar lebih sehat, untuk produk olahan daging, lebih baik ganti dengan daging asli saja.
Say goodbye to wajah berminyak dengan hindari 5 makanan tadi ya! (*)
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | NDTV Food |
| Penulis | : | Andika Thaselia |
| Editor | : | Andika Thaselia |
