Bangun dan Sarapan Siang Hari, ini 7 Rahasia Bugar Ala Vladimir Putin

Grid.ID - Presiden Rusia Vladimir Putin dikenal sebagai salah satu politisi yang paling kuat dna ditakuti di dunia.

Hal ini terkait dari sejarah panjangnya yang berkarir sebagai Agen Rahasia di KGB (Komitet Gosudarsstvennoy Bezopasnosti).

Tak hanya ditakuti, Vladimir juga membangun citra atletik yang membuat dirinya terlihat tangguh diusianya yang tak bisa dibilang muda lagi.

Rupanya, hal itu tak luput dari rutinitas yang dibangun Putin selama bertahun-tahun:

(Baca Juga :Berada di Tengah Persawahan, Tengok Kediaman 'Cella Kotak' yuk!)

1. Putin memulai hari dan makanan

Putin bangun terlambat di pagi hari dan sarapan saat tengah hari.

Dia biasanya memasukkan telur dadar besar atau semanguk besar bubur, dengan beberapa telur puyuh dan jus buah di sampingnya.

Bahan-bahan makanan yang dikonsumsinya dikirim secara teratur dari pertanian milik Patriark Kirill, pemimpin agama di Rusia.

Setelah selesai makan, Putin akan minum kopi.

2. Olahraga

Selanjutnya saat berolahraga, Putin menghabiskan sekitar dua jam untuk berenang.

Saat berada di air, Putin sering mendapatkan ide tentang pemerintahan Rusia.

Selesai berenang, Putin melakukan angkat beban di gym.

Pria berusia 65 tahun itu telah tertarik untuk menumbuhkan citra atletis dan maskulin selama bertahun-tahun.

Pada tahun 2015, dia berhasil difoto sedang berlatih di gym bersama Perdana Menteri Rusia, Dmitry Medvedev.

Pakaian olahraga yang dikenakannya bernilai $ 3.200 (sekitar Rp46 juta).

(Baca Juga :Film 'Bernapas Dalam Kubur' Akan Diremake, Siapa yang Jadi Suzanna?)

3. Busana yang dikenakan Putin

Putin dikenal konservatif dengan pilihan busana yang dikenakannya.

Dia lebih suka memesan pakaiannya terlebih dahulu dan mangenakan dasi 'dour' Valentino.

Situs web yang dikelola Rusia melaporkan bahwa merek pakaian Putin adalah Kiton dan Brioni.

4. Jam kerja Putin

Putin biasanya tidak bisa bekerja sampai sore hari.

Pertama, Putin biasanya duduk di meja untuk membaca catatan singkat.

Kegiatan ini termasuk membaca laporan inteligen domestik dan luar negeri, serta klip dari pers Rusia dan media internasional.

Di luar pekerjaannya, Putin tidak banyak membaca, meskipun dia membaca setidaknya satu novel action ringan pada tahun 2006.

Sesekali, seorang penasehat akan menunjukkan kepada Putin tentang video online satir yang mengkritik pemerintahannya.

Putin tidak menggunakan sebagian besar teknologi di tempat kerja.

Dia lebih memilih folder merah dengan dokumen kertas dan telepon era perang Soviet daripada bekerja dengan komputernya.

(Baca Juga :Film 'Bernapas Dalam Kubur' Akan Diremake, Siapa yang Jadi Suzanna?)

5. Saat bertuga di luar negeri

Saat bepergian ke luar negeri, jadwalnya akan semakin ketat.

Di mana pun dia tinggal, segala sesuatu mulai dari seprai, perlengkapan mandi hingga mangkuk buah diganti secara rutin.

Putin tidak pernah menerima makanan dari tuan rumah yang belum dibersihkan oleh Krelim terlebih dahulu.

Makanan favorit Putin adalah es krim pistachio.

Namun, dilaporkan juga bahwa ketika Putin melakukan perjalanan, dia tidak mau diberi dengan produk susu.

Putin juga menghindari alkohol, kecuali selama resepsi formal.

6. Waktu akhir pekan Putin

Jadwal kerjanya cenderung lebih fleksibel selama akhir pekan, untuk mengakomodasi kelas bahasa Inggris Putin.

Pada hari Minggu, dia terkadang berdoa dan membuat pengakuan.

Setiap beberapa minggu, Putin meluangkan waktu untuk hiburan favoritnya, hoki es.

Dia tidak hanya menjadi pengamat, namun bermain dalam liga, melawan tim pengawal.

(Baca Juga :Pria ini Ungkap Alasan Utama Ronaldo Angkat Kaki Dari Spanyol)

7. Putin mencintai binatang

Putin juga mencintai binatang, dia memiliki seekor Labrador hitam bernama Konni, seekor Akita Inu bernama Yume, dan seekor anjing Karakachan bernama Buffy. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul 7 Rahasia Bugar Vladimir Putin, Salah Satunya Bangun Siang dan Sarapan di Tengah hari

PROMOTED CONTENT