Tips Rahasia Sehat Bugar ala Vladimir Putin, Salah Satunya Tak Pernah Sarapan Pagi!

Grid.ID - Presiden Rusia yang terkenal kalem namun tepat dalam pengambilan keputusannya, Vladimir Putin, dinilai sebagai tipe pemimpin masa kini.

Mantan agen Uni Soviet, KGB ini bukan hanya disegani di dalam negerinya namun juga di kancah Internasional.

Berbeda dengan Donald Trump yang berlatar belakang pebsinis, Putin ialah seorang tentara yang pastinya dituntut punya tubuh bugar, sehat dan ideal.

Walaupun memasuki usia senjanya, Putin masih tampak tangguh dan bugar.

Rupanya kebugaran badan Putin tidak bisa didapat secara instan namun harus rutin dan berkala.

BACA : Ini Rute Lengkap Kirab Obor Asian Games 2018, Apakah Lewat di Daerah Kalian?

Nah berikut tips sehat bugar ala Vladimir Putin.

1. Tak pernah sarapan

Percaya atau tidak, tubuh sehat Putin didapatnya lantaran ia tak pernah sarapan pagi.

Padahal sarapan amat penting bagi seseorang yang hendak melakukan aktivitas.

Putin juga biasanya akan bangun agak siang.

Baru sesaat setelah bangun tersebut ia makan semangkuk bubur dengan toping telur puyuh.

PROMOTED CONTENT