Bener Nggak Sih Konsumsi Pisang Malam Hari Itu Bahaya? Berikut Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Pisang dianggap sebagai salah satu buah yang paling bergizi karena kaya akan nutrisi yang untuk tubuh manusia.

Ada pendapat yang mengatakan bahwa kita perlu menghindari mengonsumsi pisang di malam hari.

Menurut Ayurveda, sebuah ilmu kesehatan asal India menyebutkan bahwa mengonsumsi pisang di malam hari bukanlah hal yang menyehatkan.

(BACA JUGA :Tak hanya Netizen, Sederet Artis Ini Ikut Beri Pujian Lihat Penampilan Baru Nagita Slavina)

Dijelaskan bahwa mengonsusmsi buah pisang di malam hari bisa menimbulkan atau memperparah gejala batuk dan pilek.

Dan lagi dibutuhkan waktu yang lama untuk mencerna pisang.

Menurut seorang ahli kebugaran dan juga ahli gizi asal India, menjelaskan sebaliknya.

(BACA JUGA :Bawa Obor Asian Games Sambil Berkuda, Irfan Hakim Ungkap Rasa Syukurnya)

Shashank Rajan, sang ahli gizi mengungkapkan bahwa pisang itu adalah buah yang sehat.

Mengonsumsi pisang setelah berolahraga di malam hari adalah pola makan yang baik.

PROMOTED CONTENT