Jangan Salah, Bawang Putih dan 4 Makanan Berikut Bisa Tingkatkan Sirkulasi Darah Tubuhmu

2. Teh hijau

Teh hijau diketahui bisa memperlebar pembuluh darah sehingga bisa meningkatkan aliran darah.

Teh hijau juga kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatanmu secara keseluruhan.

3. Bawang putih

Bawang putih menstimulasi aliran darah dan juga memiliki sifat anti inflamasi yang berfungs untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

(BACA JUGA :Jerry Aurum Beberkan Kondisi Terkini Shakira Aurum yang Tengah Dirawat di Singapura)

Bawang putih juga mengandung senyawa organosulfur yang bisa membantu tubuh melawan infeksi dan mengeluarkan racun.

4. Dark chocolate

Cokelat hitam atau dark chocolate bisa meningkatkan sirkulasi karena mengandung antioksidan kuat seperti flavanoid.

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi serta kaya akan magensium dan L-arginine.

(BACA JUGA :Bakal Ada Mie Instan Varian Rasa Salted Egg, Tunggu Tanggal Mainnya)

Magnesium merupakan mineral penting yang bisa merilekskan arteri dalam bekerja.

Di sisi lain L-arginine juga bisa memproduksi oksida nitrat, senyawa yang juga bisa membantu arteri membesar. (*)

PROMOTED CONTENT