Singkatnya, prebiotik berfungsi untuk membnatu perkembangan mikroba baik dalam sistem pencernaan.
Inulin juga membantu mencegah sembelit, memperbaiki regulasi darah, meningkatkan penyerapan nutrisi dan mendukung kepadatantulang.
3. Bawang merah bisa mengatasi kanker
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, para peneliti melihat seberapa sering orang di Italia dan Swis mengonsumsi bawang dan sayuran Allium.
(BACA JUGA : Harga Tiket Konser Syahrini Rp 25 Juta, Trio Lestari: Itu Buat Orang Penasaran Sih)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Source | : | health |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
