Garam Bisa Bikin Perut Kembung, Masa sih? Berikut Penjelasannya

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Perut yang kembung kerap kali membuat penderitanya terganggu.

Bukan hanya karena rasa tidak nyaman dan sakit yeng terasa seperti menusuk.

Tapi perut kembung juga bisa mengganggu penampilan.

Kenapa begitu?

(BACA JUGA: Hati-hati, Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Kembung, Salah Satunya Favoritmu nih!)

Perut kembung seringkali terlihat membesar dan membuat penampilan terlihat kurang sempurna.

Perut kembung disebabkan karena beberapa hal.

Dan salah satunya adalah karena mengonsumsi bahan makanan berikut ini, yaitu garam.

Kenapa garam bisa membuat perut terasa kembung?

(BACA JUGA: Benarkah Vaksin Bisa Sebabkan Autisme? Cari Tahu Faktanya dari 3 Mitos Ini, Memangnya Gimana sih?)

Dirangkum oleh Grid.ID, berikut penjelasannya.

Hal ini disebabkan oleh retensi cairan yang disebabkan oleh natrium dalam garam.

Natrium memengaruhi kemampuan ginjal untuk membersihkan tubuh dari cairan yang sudah tidak diperlukan lagi dalam tubuh.

(BACA JUGA: Milkshake vs Smoothie, Mana nih yang Lebih Ampuh Turunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya)

Garam juga cenderung mengikat air dalam tubuh sehingga sebabkan perut tidak nyaman dna bisa pengaruhi penambahan berat badan. (*)

PROMOTED CONTENT