Hindari 3 Makanan Ini untuk Tubuh yang Lebih Sehat, Salah Satunya Kesukaanmu nih

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Untuk mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik, seorang harus mengatur pola hidupnya.

Mulai dari melakukan aktivitas tubuh, juga menjaga konsumsi makanan.

Setiap orang pasti memiliki makanan favorit masing-masing.

(BACA JUGA: Berkali-kali Menyela Hakim, Mulut Seorang Terdakwa di AS Diplester)

Tapi ada baiknya untuk lebih memilih makanan mana yang lebih baik untuk tubuhmu.

Dirangkum oleh Grid.ID, dari berbagai sumber, ada 4 makanan yang kurang baik untuk tubuh.

Ada apa saja?

(BACA JUGA: Cara Membersihkan Wajah yang Benar Untuk Kulit Berjerawat, Jangan Sampai Salah!)

1. Soda

Soda diketahui mengandung banyak gula yang tidak baik untuk kesehatan.

Selain itu, minuman berkarbonasi diketahui tidak baik untuk kesehatan tulang dan gigi.

(BACA JUGA: Ruben Onsu Mengaku Sempat Risih Bawa Bekal Makanan dari Sarwendah)

2. Makanan olahan

Makanan olahan memiliki kandungan garam yang tinggi.

Terlalu banyak mengonsumsinya bisa sebabkan beberapa masalah kesehatan.

Seperti darah tinggi, obesitas dan bisa sebabkan kecanduan makanan karena kandungan natrium yang terlalu tinggi.

(BACA JUGA: Pelajari Karakter Minke, Iqbaal Ramadhan Mulai Berlatih Tunggai Kuda)

3. Gorengan

Gorengan bisa memicu refluks asam dan mengganggu sistem pencernaan.

Makanan ini juga memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

(BACA JUGA: Balik ke Jakarta, Denada Rela Berbohong kepada Shakira Demi Tidak Sedih)

Adakah makanan yang termasuk favoritmu pada daftar di atas? (*)

PROMOTED CONTENT