Kekurangan Vitamin A Bisa Berakibat Fatal untuk Buah Hati, Ini Sederet Gejalanya

Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami

Grid.ID - Vitamin A memang jadi salah satu vitamin yang penting banget nih untuk si buah hati, kerana manfaatnya untuk kesehatan mata dan mencegah rabun.

Selain untuk mata, kegunaan lain vitamin A juga untuk menjaga kekebalan tubuh sang buah hati dari berbagai virus dan bakteri, contohnya si kecil akan nggak mudah terkena diare, influenza, campak, dan lain-lain.

Dilansir dari Curejoy, penelitian di Pakistan mengungkapkan, bahwa kecukupan vitamin A di negara mereka bisa menurunkan angka kematian balita sampai 20% loh.

(BACA JUGA: Lakukan Perawatan dengan Air Beras, Ternyata Punya Manfaat untuk Kulit dan Rambutmu loh)

Di Indonesia sendiri menurut Departemen Kesehatan RI, terdapat dua jenis kapsul vitamin A untuk mencukupi kebutuhan vitamin pada balita Indonesia.

Pertama yakni kapsul biru (dosis 100.000 IU) untuk bayi umur 6-11 bulan.

Selain itu ada juga kapsul merah (dosis 200.000 IU) untuk anak umur 12-59 bulan.

(BACA JUGA: 7 Artis Wanita yang Melahirkan sang Buah Hati Melalui Operasi Caesar)

Selanjutnya akibat fatal bagi para balita yang kekurangan vitamin A ini bisa dilihat dari sederet gejala berikut, melansir dari momjunction, Grid.ID akan berikan infonya untukmu.

1. Sering terserang infeksi

Sering infeksi tenggorokan, dada, kandung kemih, atau perut disertai dengan masalah mata mungkin menunjukkan kekurangan vitamin A.

Vitamin A telah mendapatkan nama "vitamin anti-infeksi" karena peran vitalnya dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.

Kulit dan sel-sel mukosa yang melapisi saluran kemih, saluran pencernaan, dan saluran pernafasan berfungsi sebagai penghalang dan garis pertahanan pertama melawan infeksi.

Vitamin A berperan dalam pembentukan dan kesehatan sel-sel ini.

(BACA JUGA: Sibuk Kerja, Rita Sugiarto Belum Pikirkan Cari Suami Lagi)

2. Bintik abu-abu dan putih pada bola mata

Tanda lain dari kekurangan vitamin A yaitu pembentukan bintik-bintik yang dikenal sebagai bintik-bintik Bitot di bagian putih mata.

Bitot's spot dapat berbentuk segitiga atau tidak teratur.

Tanda ada dasarnya terbentuk dari penumpukan keratin karena pengeringan kornea.

(BACA JUGA: Anggunnya Penampilan Ayu Ting Ting dalam Balutan Busana Tenun Khas NTT)

3. Mata kering

Orang dengan kekurangan vitamin A, bisa berdampak pada kelenjar di selaput lendir yang melapisi bagian dalam kelopak mata.

Hal ini menyebabkan kurangnya air mata dan lendir, yang berfungsi untuk menjaga mata tetap basah.

Jika mata anak terasa kering dan mudah terganggu, dapat mengarah pada kekurangan vitamin A.

(BACA JUGA: Gantikan Celana dengan Sepatu Boots Denim, Penampilan Jennifer Lopez Jadi Sorotan Netizen!)

4. Sulit melihat di malam hari

Tingkat asupan vitamin A yang rendah dapat menyebabkan kurangnya rhodopsin.

Rhodopsin merupakan sejenis protein yang peka terhadap cahaya.

Kekurangan protein ini bisa merusak penglihatan, sehingga menjadi buta dalam cahaya redup.

Tanda ini lebih sulit untuk diperhatikan pada anak-anak, karena mereka mungkin tidak cukup paham untuk mengkomunikasikannya.

(BACA JUGA: Duh Kasihan! Roro Fitria Ngaku Kegerahan saat Tunggu Giliran Sidang)

Hal yang bisa orangtua perhatikan ialah memperhatikan perilaku anak saat ada cahaya atau ketika berada di ruangan gelap. (*)

PROMOTED CONTENT