Intip 5 Tips Agar Aman Mendaki Gunung untuk Para Pendaki Pemula

(Baca juga: Ajak Si Kecil Naik Gunung, Inilah 4 Hal yang Bisa Kamu Ajarkan Kepada Si Kecil)

2. Melakukan Olahraga

Sebelum melakukan pendakian, sebaiknya kamu mempersiapkan kondisi fisikmu terlebih dahulu.

Melakukan olahraga selama minimal sebulan sebelum mendaki sangat dianjurkan.

Hal tersebut tentu untuk menjaga stamina saat mendaki karena saat mendaki gunung, suhu dan tekanan oksigen akan jauh berbeda.

Semakin tinggi lokasi maka akan semakin tipis oksigen, selain itu medan yang tidak biasa juga menjadi tantangan yang harus dilalui.

(Baca juga: Ajak Si Kecil Naik Gunung, Inilah 4 Hal yang Bisa Kamu Ajarkan Kepada Si Kecil)

3. Ajak Teman yang Telah Berpengalaman

Ini menjadi satu hal yang sangat penting bagi pendaki pemula.

Teman yang berpengalaman biasanya akan lebih memperhatikan kamu yang belum pernah mendaki.

Para pendaki dikenal dengan solidaritasnya yang tinggi, sehingga mereka akan menjaga kamu selama pendakian.

Tak hanya itu, mereka juga tak jarang akan membawakan barang-barang berat bawaanmu seperti tenda atau sleeping bag.

(Baca juga: Besok Kamu Mau Naik Gunung? Yuk Intip Tips Merawat Kulitmu Selama Pendakian)

4. Bawa Barang Secukupnya

Saat kamu mendaki untuk yang pertama kali pasti bingung memilih barang-barang yang dibawa.

PROMOTED CONTENT