Cegah Kanker Sebelum Terlambat, Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini Secara Rutin!

Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari

Grid.ID - Selama ini kanker menjadi musuh manusia.

Penyakit mematikan ini bisa menyerang manusia disegala umur.

Selain faktor keturunan, gaya hidup yang tidak sehat bisa jadi pencetus tumbuhnya sel kanker.

Menurut ahli gizi, Laura Kraber, pola hidup dan pola makan sangat berpengaruh terhadap pencegahan penyakit kanker.

Makanan berbasis sayuran, buah-buahan, gandum dan kacang-kacangan bisa membantu mencegah kanker.

( BACA JUGA :Berkelas, Ternyata Segini Harga Celana Jins yang Dipakai Penyanyi Sekelas Anggun C Sasmi!)

Menurut American Institute for Cancer Research ada 10 makanan yang bisa mencegah kanker.

Simak yuk!

1. Sayuran cruciferus

Brokoli, kembang kol, kubis dan lobak yang tinggi akan vitamin B dan magnesium serta polifenol bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker.

2. Sayuran berdaun hijau

PROMOTED CONTENT