Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Sudah tahu tentang anggur concord?
Anggur jenis ini memeiliki warna biru gelap atau ungu.
Dari warnanya, kita bisa mengetahui beberapa kandungan di dalamnya.
(BACA JUGA: Pasta Gigi dan Protoleum Jelly Ampuh Besarkan Payudara, Benarkah Demikian?)
Salah satunya adalah antioksidan yang kuat dan polifenol.
Dalam 1 cangkir anggur concord mengandung vitamin C, 13,4 mikrogram vitamin K, juga kaya akan beta karoten dan resveratrol.
Konsumsi anggur ini secara rutin bisa membantu menyehatkan ginjal.
(BACA JUGA: Jangan Salah Kaprah, Air Putih Ternyata Tidak Sama dengan Air Mineral, Ini Fakta-faktanya)
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, menurut National Kidney Foundation, setidaknya mengonsumsi 15 buah anggur dapat membantu menjaga ginjal lebih sehat.
Anggur jenis ini memiliki kandungan air yang tinggi dan membantu mendetoksifikasi tubuh dan mendorongnya keluar dari tubuh melalui air seni.
Buah satu ini juga bisa mengurangi kerusakan ginjal, menurut sebuah penelitian di Tunisia yang diterbitkan dalam Fisiologi Terapan, Nutrisi dan Metabolisme.
(BACA JUGA: Catat! Inilah Sederet Bahaya Minuman Soda, Turunkan Tingkat Kesuburan Salah Satunya)
Jadi berminat memasukkan anggur concord sebagai menu harianmu? (*)
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
