Ketahui Bahaya Minum Air Sambil Berdiri, Inilah Deretan Risikonya

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini

Grid.ID – Minum air dengan cukup sangat penting untuk tubuh.

Selain menghindari dehidrasi, minum air juga dapat membantu menjaga kestabilan elektrolit dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

Tapi cara minum air yang kurang tepat justru bisa membuat kesehatan terganggu.

Salah satunya adalah minum air sambil berdiri.

(BACA JUGA: 4 Cara Agar Buah Hati Nggak Kecanduan untuk Menonton Televisi)

Bagi beberapa orang hal ini terlihat biasa, tapi sebetulnya minum air sambil berdiri bisa sebabkan beberapa masalah untuk tubuh.

Seperti yang dimuat dalam laman Delish, minum air sambil berdiri akan membuat tubuh menyerap cairan lebih cepat.

Kondisi ini akan sebabkan tubuh juga memerlukan lebih banyak oksigen sehingga bisa sebabkan masalah pada jantung dan paru-paru karena tubuh akan mengambil pasokan oksigen dengan cepat.

Selain itu, dalam laman Timeofindia.com juga disebutkan beberapa masalah yang ditimbulkan dari kebiasaan ini, di antaranya adalah sebagai berikut.

(BACA JUGA: Seorang Wanita Nyaris Buta Akibat Tak Lepas Lensa Kontak Saat Mandi)

1. Masalah ginjal

Minum sambil berdiri akan membuat aliran air ke ginjal dalam tekanan yang tinggi.

Sehingga bisa memberatkan kerja ginjal.

Selain itu, air yang diminum akan lebih cepat menuju kendung kemih sehingga tidak membersihkan ginjal dengan sempurna.

(BACA JUGA: Indra Bekti dan Abang None Timur Ajak Masyarakat Cawang Belajar Public Speaking)

2. Nyeri sendi

Minum sambil berdiri berpotensi memicu ketidakseimbangan cairan dalam tubuh dan memicu penumpukan cairan dalam tubuh, terutama pada area sendi.

Hal inilah yang sebabkan nyeri sendi.

(BACA JUGA: Dibilang Mirip Nicky Minaj, Begini Penampilan Hot Maria Idol yang Banjir Pujian)

3. Perut kembung

Minum sambil berdiri bisa membuat air masuk ke dalam perut dengan cepat dan tidak melewati usus dengan baik sehingga memicu kembung. (*)

PROMOTED CONTENT