5 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Jus Wortel untuk Wanita Hamil

Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia:

Grid.ID - Wanita yang sedang memasuki masa kehamilan diwajibkan mengonsumsi makanan yang sehat.

Tak hanya mengonsumsi asupan makanan yang bergizi, wanita hamil juga disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan atau jus sehat.

Nah buat kamu yang lagi hamil, jangan sampai melewatkan minuman sehat seperti jus wortel.

Seperti dilasir dari laman momjunction.com, wortel dikenal sebagai sayuran yang serbaguna kerena memiliki nilai nutrisi yang bergizi.

(BACA JUGA : 4 Cara Mengolah Jus Wortel untuk Kesehatan Mata dan Kulit yang Lebih Maksimal)

Berikut manfaat mengonsumsi minuman jus wortel selama masa kehamilan:

Sistem kekebalan tubuh

Wortel membantu membersihkan organ hati sehingga dapat meningkatkan imunitas tubuh yang lemah saat hamil dan mendukung pertumbuhan janin.

Perkembangan janin

Wortel membantu selapul sel sehat yang melawan infeksi, hal ini akan memperbaiki kulit, daging, dan otot bayi yang belum lahir.

Mengontrol gula darah

PROMOTED CONTENT