Sering Merasa Mengantuk Setelah Makan Siang, Hati-hati Kena Food Coma, Ini Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini

Grid.ID – Makan siang disebut sebagai jam makan yang penting.

Di mana kamu harus mengisi kembali energi yang telah terbuang sedari pagi untuk bekerja.

Tapi banyak yang mengeluhkan mengantuk setelah makan siang.

Bagi sebagian orang, mungkin hal ini dianggap wajar.

(BACA JUGA: Kunjungi Kahiyang Ayu, Shandy Aulia Gendong Sedah Mirah Nasution)

Tapi ternyata ada suatu kondisi yang disebut food coma, apakah itu?

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, food coma adalah suatu kondisi yang sebabkan tubuh terasa lemas, Lelah dan lesu setelah makan.

Biasanya kondisi ini terjadi setelah makan siang.

Lantas apakah yang sebabkan food coma terjadi?

(BACA JUGA: Rumah Ahmad Dhani Sudah Laku Terjual Seharga Rp 12 Miliar!)

1. Makanan yang mengandung tryptophan

PROMOTED CONTENT