Mempelajari 'Food Coma', Kondisi Mengantuk Sesaat Setelah Makan Siang

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Apakah kamu sering merasa mengantuk sesaat setelah makan siang?

Matamu menjadi berat dan tubuhmu seakan enggan untuk diajak beraktivitas?

Jika jawabannya 'iya', besar kemungkinan kamu mengalami food coma nih.

Mungkin istilah ini masih asing kita dengar, namun kondisi ini jamak terjadi pada seseorang.

(BACA JUGA : Darah Menstruasi Lebih Sedikit dari Biasanya? Jangan Diabaikan, Bisa Jadi Kamu Alami 5 Hal Ini, Ada Apa Saja?)

Yap, dikutip dari Boldsky, food coma adalah kondisi ketika kita merasa mengantuk, lemas, dan lunglai setelah makan.

Dalam bahasa medis, food coma lebih sering disebut sebagai 'somnolen postprandial'.

Lantas apa sih penyebab food coma?

Ada banyak teori berbicara soal food coma, namun hal-hal berikut ini banyak disebut sebagai penyebabnya.

(BACA JUGA : Pinternya Saliha Zayna Azwan, Putri Intan Nuraini yang Fasih Nyanyi Lagu Berbahasa Arab)

1. Makan makanan mengandung Tryptophan

PROMOTED CONTENT