Miliki Tubuh Ideal, Intip 10 Daftar Belanjaan Bahan Makanan Sehat Selena Gomez

 

Grid.ID - Memiliki tubuh yang ideal membuat Selena Gomez menjadi salah satu idola generasi millennials.

Berkat tubuhnya yang ramping dan sehat, ia pun kerap tampil dalam berbagai pemotretan dan jadi brand ambassador produk olahraga.

Tentu kamu penasaran dong, apa rahasia mantan kekasih Justin Bieber ini?

Kali ini Grid.ID akan mengajak kamu kepoin daftar belanjaan Selena Gomez yang ternyata nggak sehat-sehat banget.

The Zoe Report menampilkan 10 daftar belanja trainer Selena Gomez, Amy Rosoff Davis yang selalu membantu Selena agar tubuhnya tetap kebugaran.

(BACA JUGA: 4 Penyanyi Cantik Ini Tampil Memukau dengan Headpiece di Opening Ceremony Asian Games 2018)

Berikut ini daftar belanja sehat ala Amy Rosoff Davis untuk kulit yang bersih, pencernaan lancar, dan berenergi.

1. Lemon Organik

Agar meningkatkan selera makan, ia memberi tambahan vitamin C ke dalam salad buatan atau di atas potongan protein seperti ikan atau ayam.

2. Alpukat Organik

"Saya makan setengah buah alpukat hampir setiap hari. Entah memasukkannya ke dalam salad, di atas roti lapis, diblender atau bahkan diiris dengan telur, itu adalah makanan yang lezat dan serbaguna yang memiliki banyak vitamin, mineral dan hati- lemak tak jenuh tunggal yang sehat, "dia mengutip.

(BACA JUGA: Cuma Pakai Pelembap, Kylie Jenner Pede Tampil Tanpa Makeup di Sampul Majalah Vogue Australia)

3. Wortel

Tidak mengherankan, sayuran segar menjadi daftar diet sehat Davis karena mengandung beta-karoten, serat, vitamin K, kalium, dan antioksidan.

4. Timun Persia

Jika kamu bukan penggemar wortel, ia merekomendasikan timun mini ini sebagai pilihan.

Dia bahkan membuat alternatif asinan acar yang jadi favorit Selena Gomez.

5. Selai Kacang Klasik

"Selai kacang merek Justin organik dan lezat. Oleskan di seledri, apel atau roti gandum yang bagus untuk camilan lezat." Davis menjelaskan kepada TZR.

6. Seledri Organik

Untuk camilan ultra-hidrasi (seledri kaya akan H2O), Davis lebih menyukai sayuran ini.

(BACA JUGA: 2 Gaya Berbeda Via Vallen di Opening Ceremony Asian Games 2018, Mana Favoritmu?)

7. Organik Ghee

"Ghee adalah mentega yang diklarifikasi, yang merupakan bagian bersih dari mentega terpisah ketika kita memanaskannya," Davis menjelaskan.

8. Hampton Creek Just Mayo

Jika kamu pikir diet seleb hollywood bakal menjauhi mayo, maka kamu perlu memikirkan ulang.

"Hampton Creek Just Mayo rasanya seperti mayones tradisional tapi terbuat dari kedelai dan dairy-free. Ini sangat enak, dan lebih baik daripada mayones asli. Selena menyukainya!" Ungkap Davis.

9. Maldon Salt

Ini bukan sembarang garam tua, garam Maldon, makanan Prancis yang renyah, banyak rasa, sedikit sodium.

10. Produk Bragg

Last but not least, Davis mengatakan dia cukup terobsesi dengan apa pun dari Bragg, mulai dari minyak zaitun, yeast flakes, dan cuka sari apel.

Apakah kamu tertarik mencoba deretan belanjaan ala Amy Rosoff Davis untuk tubuh ideal Selena Gomez ini? (*)

PROMOTED CONTENT