Selain Jaga Kesehatan Badan, 4 Gerakan Yoga Asana Ini Bisa Cegah Kerontokan Rambut

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Yoga menjadi salah satu olahraga favorit sat ini.

Yoga tidak hanya berfokus pada ksehatan fisik saja tapi juga pada kesehatan mental.

Dengan melakukan yoga, bisa membantu kamu jadi lebih rileks, dan meningkatkan stamina.

Lalu bagaimana hubungannya, yoga bisa mencegah kerontokan rambut?

(BACA JUGA :Chelsea Islan Galang Dana untuk Berikan Perlengkapan Sekolah Pada Anak-anak Terdampak Gempa Lombok)

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, yoga bisa mengurangi stres yang mana menjadi salah satu penyebab rambut rontok.

Nah, buat kamu yang sedang mengalami stres atau sedang menjalani pola hidup yang tidak sehat, kamu bisa melakukan beberapa gerakan yoga berikut.

Dijamin stres kamu bisa berkurang dan rambutmu tidak mudah rontok lagi.

Yang pertama : Pose Unta

Pose unta menjadi salah satu pose yang bisa meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga bisa mencegah kerontokan rambut.

(BACA JUGA :7 Peraturan Aneh Negara Kamboja yang Tak Ditemukan di Indonesia, Salah Satunya Soal Perilaku Youtuber)

PROMOTED CONTENT