Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Minum teh tampaknya sudah menjadi ritual bagi sebagian besar orang, baik itu di pagi hari maupun di sore hari.
Sudah menjadi rahasia umum, kalau teh punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tapi ada juga dampak negatif dari secangkir teh jika dikonsumsi pada waktu yang salah.
Waktu perutmu dalam keadaan kosong, kamu dianjurkan untuk tidak minum teh jika tidak ingin mengalami beberapa masalah kesehatan berikut.
(BACA JUGA :Presiden Joko Widodo Berdoa di Tengah-tengah Pertandingan Final Bulutangkis Putra Indonesia Versus Tiongkok)
1. Aktivitas metabolikmu terganggu
Minum teh saat perut kosong di pagi hari akan mengganggu sistem metabolisme.
Ketidakseimbangan akan terjadi antara zat asam basa dalam perut.
2. Merusak lapisan enamel pada gigi
Minum teh di pagi hari bisa mengikis enamel gigimu.
Hal ini terjadi karena bakteri dalam gula akan merusak gigi.
(BACA JUGA :Sudah Move On, 4 Zodiak Berikut Anti Balikan Lagi Sama Mantan)
Kerusakan ini menyebabkan peningkatan kadar asam mulut yang pada akhirnya menyebabkan pengikisan enamel gigi.
3. Dehidrasi
Teh bersifat deuretik, sifat yang bisa menghilangkan air dari tubuh.
Saat bangun pagi, tubuhmu sudah mengalami dehidrasi karena tidur delapan jam tanpa air.
Saat minum teh bisa menyebabkan dehidrasi berlebihan dan menyebabkan kram.
4. Kembung
(BACA JUGA :Tanggapan Joe Taslim ketika Disebut Bersaing dengan Iko Uwais)
Kandungan laktosa tinggi pada teh dapat mempengaruhi kerja usus.
Pada akhirnya kamu mungkin akan mengalami sembelit.
5. Teh hitam mungkin tidak terlalu sehat
Teh hitam mungkin baik bagi kesehatan kamu.
(BACA JUGA :Disinggung tentang Menikah Lagi, Ayu Ting Ting: Penginnya Secepatnya!)
Tapi jika dikonsumsi saat pagi hari bisa menyebabkan kembung dan menurunkan nafsu makan kamu. (*)
| Source | : | boldsky |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
