Amankah Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Mengandung? Yuk Simak Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Salah satu cara kamu terhubung dengan tubuh kamu adalah melalui makanan yang kamu makan.

Makan menjadi salah satu cara kamu melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk tubuhmu.

Idealnya, makanan yang kamu makan harus banyak mengandung nutrisi.

Bahkan, diet yang kamu rencanakan dan lakukan harus direncanakan sedemikian rupa sehingga makanan yang kamu makan tidak hanya seimbang di alam tapi juga dalam tubuh.

BACA JUGA:Catat nih! Waktu Ideal Untuk Berolahraga Sesuai dengan Usiamu

Tapi, faktanya kebanyakan dari kita tidak mengikuti pola makan yang sehat.

Khusus bagi seorang ibu yang sedang mengandung, sebagian besar mungkin akan mengidam beberapa jenis makanan tertentu.

Pertanyaannya sekarang, jika yang diidamkan itu adalah makanan yang pedas, apakah itu aman untuk si ibu dan bayi dalam kandungannya?

Jawabannya adalah aman tergantung kondisimu.

BACA JUGA :Mengintip Tipe Kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahirmu, Cek yuk!

Makanan pedas juga sebenarnya tidak membahayakan perkembangan sang bayi.

Hanya saja selama menjadi ibu yang sedang mengandung, kamu perlu mengikuti beberapa aturan saat mengonsumsi makanan pedas.

Banyak ahli percaya bahwa trimester pertama adalah bagian paling penting dari kehamilanmu jadi rawan dengan keguguran.

Untuk itu, kamu perlu berhati-hati saat berada pada trimester pertama dan merawat diri sebaik mungkin.

BACA JUGA :Dwi Sasono Bangga Film Wiro Sableng Akan Tayang di Luar Negeri

Meksipun makanan pedas tidak memicu keguguran, tapi bisa menyebabkan diare yang membuat tubuhmu kehilangan banyak cairan.

Untuk itu, akan bijaksana buat kamu untuk menghindari makanan pedas dalam beberapa bulan pertama.

Selain itu kemampuan seorang wanita akan menurun selama mengandung.

Kondisi ini menyebabkan kamu akan mengalami maag dan sering buang angin.

BACA JUGA :Ernest Prakasa Jajal Kemampuan Yoshi Sudarso Gunakan Bahasa Indonesia Saat Berakting

Satu-satunya alasan mengapa kamu haris menghindari makana pedas saat mengandung adalah untuk kenayamanan dirimu sendiri.

Terutama pada trimester terakhir, karena pada saat itu bayu akan tumbuh dengan ukuran yang cukup besar.

Pertambahan ukuran ini akan mengarah pada masalah ruang di bagian perut.

Karena ukuran perut yang semakin membesar, maka ruang untuk memproses makanan akan semakin kecil.

BACA JUGA :Intip yuk, Drama The Third Charm Rilis Foto Karakter Seo Kang Joon dan Esom

Jika kamu tidak mengontrol mengonsumsi makan pedas maka asam lambung akan dengan mudah naik ke esofagus dan membuatmu mual. (*)

PROMOTED CONTENT