Tanda-tanda Ini Akan Muncul Kalau Kita Menggosok Gigi dengan Cara yang Salah

Grid.ID - Menjaga kesehatan gigi adalah hal yang wajib kita lakukan karena banyak penyakit bermula dari mulut.

Cara paling efektif untuk menjaga kesehatan gigi adalah rutin menggosok gigi dua kali dalam sehari setelah makan.

Nah, meski sudah dijadikan sebuah kebiasaan setiap hari, belum tentu semua orang menggosok gigi dengan benar, loh.

Apa saja tandanya kalau kita tidak menggosok gigi dengan benar?

BACA JUGA : 5 Hal yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil Saat Akan Pergi Berlibur

Penggunaan Sikat Gigi yang Salah

Kualitas kesehatan gigi ternyata bisa dipengaruhi oleh bulu sikat gigi yang kita pakai.

Sebab itu, sangat penting sebenarnya memilih bulu sikat gigi yang benar.

Pilihlah bulu sikat yang lembut, tujuannya adalah mencegah kerusakan lapisan enamel pada gigi.

Muncul Plak dan Karang Gigi

BACA JUGA : Intip deh Gaya Sederhana Irish Bella Saat Berada di Italia, Tetep Cantik dan Modis!

Saat makan makanan yang mengandung karbohidrat dan gula kemudian menempel pada gigi, maka bisa menyebabkan munculnya plak dan karang gigi.

Kuman pada plak akan menghasilkan asam yang setelahnya bisa menyebabkan kerusakan gusi atau penyakit gusi.

Plak atau karang gigi bisa berkurang dengan rutin menggosok gigi.

Nah, kalau kita sudah rajin menggosok gigi tapi plak gigi ini masih banyak, itu jelas sekali bahwa cara kita menggosok gigi masih salah.

BACA JUGA : Cuma Pakai 5 Bahan, Alismu Bisa Tebal dan Lebat Secara Alami

Kita perlu memperbaikinya, ya, teman-teman.

Menggosok Gigi yang Benar

Lalu, bagaimana cara menggosok gigi yang benar?

Saat menggosok gigi, kita tidak perlu mengepalnya, tapi peganglah dengan cara yang sama seperti kita memegang pensil.

Lalu sikat gigi dengan gerakan yang lembut dan teratur.

BACA JUGA : Cara Cerdik Mytha Lestari Atasi Rewel Anak yang Tak Mau di Tinggal Jauh-jauh

Untuk menggerakkan sikat gigi, kita bisa melakukannya secara vertikal ya, yaitu ke arah atas dan bawah dengan sudut 45 derajat untuk membantu menghilangkan plak gigi. (Yomi Hanna/Bobo)

(Artikel ini pernah tayang di Bobo dengan judul "Rutin Dilakukan Setiap Hari, Sudah Benarkah Cara Kita Menggosok Gigi?")

PROMOTED CONTENT