7 Asupan Makanan yang Dapat Membuat Sirkulasi Darah di dalam Tubuh Lancar

Laporan wartawan Grid.ID Rini Listia:

Grid.ID - Tak hanya asupan makanan yang dipentingkan oleh tubuh, sirkulasi darah dialam tubuh pun juga harus diperhatikan dengan baik.

Sirkulasi darah yang tidak lancar dapat mempengaruhi berbagai organ tubuh sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah dan penyakit.

Berbagai masalah yang timbul akibat sirkulasi darah tidak lancar dapat menyebabkan kesemutan, berkurangnya kemampuan otak, dan organ jantung.

BACA JUGA : Sempat Berniat Melajang, Kini Dewa Budjana Merayakan Ulang Tahun Pernikahan ke-15

Berikut makanan yang dapat meningktakan sirkulasi darah:

Jeruk

Buah yang mengandung vitamin C ini merupakan pengencer darah alami dan efektif dalam memperkuat dinding kapiler yang menyebabkan sirkulasi darah lancar.

Dark chocolate

Coklat mengandung flavonoid yang banyak ditemukan di tumbuhan dan buah-buahan alami yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

PROMOTED CONTENT