Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Di antara sekian banyak penyakit, kanker bisa dibilang sebagai penyakit yang paling banyak membuat orang-orang ketakutan saat ini.
Alasannya, penyakit ini terkadang terlambat dideteksi dan pengobatannya tak mudah.
Beberapa orang sering menyepelekan gejala-gejala kanker.
Bukan hanya karena tidak tahu, tapi sebagian dari mereka merasa takut kalau dugaannya itu benar.
Baca Juga : 4 Efek Samping Minum Soda, Yakin Masih Mau Konsumsi?
Tapi, sebelum mengutamakan rasa takut, pernahkan berpikir keuntungan bagi diri kita sendiri jika secara dini sudah bisa mendeteksi kanker?
Apalagi bagi wanita, mendeteksi kanker payudara sedari dini itu ternyata tidak sulit.
Kamu bisa melakukan 3 langkah sederhana di rumah seperti berikut ini.
1. Cek ukuran payudara
Baca Juga : Diet Air Putih Ampuh Bentuk Badan dan Percantik Kulit, Ikuti Aturannya yuk
Lembaga penyuluhan kanker payudara Inggris, Breast Cancer Now, mengatakan kepada Daily Express bahwa cara termudah mendeteksi kanker adalah dengan melihat ukuran payudara.
Ukuran payudara kanan dan kiri memang berbeda, tapi jika perbedaannya signifikan, bisa jadi itu adalah tanda kanker payudara yang wajib kamu waspadai.
Bentuk payudara yang turun sementara payudara yang lain tidak juga perlu pemeriksaan yang lebih lanjut.
Selain itu, coba raba payudara dan rasakan apakah ada benjolan di sekitar payudara, dada bagian atas, atau ketiak.
Baca Juga : Kenali 4 Fase Migrain, Tak Cuma Sakit Kepala Saja Ternyata Bisa Tunjukkan Gejala Lain
Tidak semua benjolan menunjukkan gejala kanker payudara, tapi lebih baik cek lebih lanjut ke rumah sakit terdekat bila terdapat benjolan.
2. Cek kulit di sekitar payudara
Cara kedua adalah dengan melihat warna dan tekstur kulit payudara.
Jika kulit payudara tiba-tiba berubah tekstur menjadi keriput, atau kering, ini bisa jadi tanda kanker payudara.
Baca Juga : Penggunaan Produk Pembersih Rumah Tangga Bisa Tingkatkan Risiko Obesitas Anak
Selain itu, waspadai juga warna payudara yang berubah kemerahan seperti saat radang.
Warna kemerahan ini menunjukkan sel kanker yang sedang berkembang.
3. Cek puting payudara
Perhatikan apakah puting payudara tampak berbeda satu sama lain?
Baca Juga : Tofu Diet, Tips Langsing dan Kulit Bersih ala Song Hye Kyo, Cuma Makan Tahu nih?
Contohnya, kerap kali pada penderita kanker payudara, salah satu puting tampak cekung ke dalam.
Selain itu, bagian puting jadi kering dan kasar juga menjadi tanda-tanda kanker payudara.
Hal ini disebabkan oleh aliran darah yang tidak lancar.
Dengan melakukan 3 langkah pengecekan sederhana ini, kamu bisa mendeteksi kanker payudara sedini mungkin.
Baca Juga : 5 Tips Kesehatan untuk Kalian yang Sering Duduk Seharian di Kantor
Ingat, sedini mungkin kanker payudara terdeteksi, akan semakin besar kemungkinan untuk sembuh! (*)
| Source | : | Daily Express |
| Penulis | : | Andika Thaselia |
| Editor | : | Andika Thaselia |
