Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Sarapan sangat penting untuk mengawali hari.
Dengan makan sarapan, tubuh akan memiliki energi cukup untuk berpikir dan beraktivitas.
Tapi beberapa orang sering melewatkan waktu makan ini nih.
Ada banyak alasan, termasuk waktu yang mepet dan terburu-buru.
Baca Juga : Rekrutmen CPNS 2018, Peserta Harus Unggah Foto Selfie Sebagai Syarat Pendaftaran
Untuk mengatasinya, kamu bisa sarapan hanya dengan mengonsumsi beberapa jenis buah berikut.
Meski terlihat memiliki porsi yang kecil, tapi sarapan dengan jenis buah ini bisa memberimu energi yang cukup.
Ada apa saja?
1. Pisang
Makan satu buah pisang di pagi hari bisa membantu mendapatkan energi yang lebih.
Baca Juga : Cara Mencegah Kerutan di Bawah Mata Sejak Dini, Buat Remaja Penting nih
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Linda Fitria |
