Grid.ID - Berbagai jenis buah diketahui memiliki ragam manfaat karena kandungan zat gizinya sehingga dianjurkan untuk rutin dikonsumsi.
Namun tahukah kamu bahwa tidak semua buah bisa dikonsumsi secara bersamaan.
Rupanya ada beberapa jenis buah yang justru bisa jadi berbahaya bila dikonsumsi dalam waktu bersamaan atau berdekatan dengan makanan atau buah lainnya.
Baca Juga : Mewah! Lee Sung Kyung Tampil dengan OOTD Bernilai Ratusan Juta Rupiah Saat Hadiri Paris Fashion Week
Bahayanya pun beragam dari mulai dampak kesehatan jangka pendek hingga panjang, dampak ringan hingga serius.
Inilah beberapa kombinasi yang sebaiknya dihindari.
1. Jeruk dan wortel
Kedua buah dan sayur ini memang dikenal memiliki ragam manfaat kesehatan, namun sebaiknya tidak menggabungkan keduanya ya.
Hal ini karena asupan keduanya sekaligus bisa berdampak pada mulas dan refluks empedu.
Baca Juga : 5 Tips Hilangkan Stres Saat Hamil, dari Jalan-jalan Sampai Dengarkan Lagu Kesukaan
Selain itu, masalah ginjal juga bisa menjadi salah satu efek samping dari kombinasi ini.
2. Nanas dan susu
Ketika kamu mengonsumsi susu dan nanas bersama-sama akan ada beberapa efek negatif yang bisa dirasakan.
Gangguan kesehatan yang bisa dirasakan antara lain mual, sakit kepala, sakit perut, bahkan infeksi hingga diare.
Hal ini karena kombinasi bromelain dalam nanas dan asam laktat pada susu dirasa kurang cocok sehingga dapat menyebabkan efek negatif tersebut.
Baca Juga : Tes Kepribadian : Hal Pertama yang Kamu Lihat Akan Ungkap Kelemahanmu dalam Hal Asmara
3. Pisang dan jambu biji
Cukup familiar dengan rasa dan ragam jenisnya di Indonesia, rupanya pisang dan jambu biji sebaiknya tidak dikonsumsi secara bersamaan.
Kombinasi ini rupanya bisa menyebabkan gas dan asidosis, sehingga kamu bisa merasa mual, sakit kepala, dan sakit perut. (Anisyah Kusumawati/Nakita)
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul "Awas, 4 Kombinasi Buah Ini Bisa Fatal Membahayakan Kesehatan!")
Nenek Nia Ramadhani Pilih Baju hingga Peti Mati Sebelum Meninggal, Siapkan Pemakaman dari Jauh Hari
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Linda Fitria |
