Bunyi Handphone
Ini penting, sangat dianjurkan agar mengaktifkan mode diam pada ponsel saat kita tidur.
Karena bunyi notifikasi di ponsel dapat menganggu kualitas tidur.
Hasilnya saat bangun tubuh merasa lelah.
Bermain ponsel sebelum tidur
Kalau kalian mengerjakan PR menggunakan komputer atau laptop, usahakan jangan sampai larut malam.
Apalagi bermain ponsel saat sudah bersiap tidur.
Baca Juga : Sempat Minta Ikut Jokowi, Bocah Korban Gempa Palu : Kalau Saya Nangis Mamaku Nangis Juga
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Seto Ajinugroho |
| Editor | : | Seto Ajinugroho |
