3 Tips Jitu Tiruskan Pipi Tembem Secara Alami, Gak Pakai Ribet!

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad

Grid.ID - Pipi tembem memang dianggapkan menggemaskan.

Namun bagi sebagian orang pipi tembem justru jadi masalah.

Pipi tembem bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Baca Juga : Peduli Sesama, Marcella Zalianty dan Wanda Hamidah Kunjungi Korban Gempa Lombok

Hal tersebut dikarenakan pipi temben selalu dikaitkan dengan kenaikan berat badan.

Ternyata untuk mengecilkan pipi tembem secara alami bukan hal mustahil loh.

Pensaran? Yuk langsung simak tips lengkapnya.

Baca Juga : Curahan Hati Atiqah Hasiholan Tentang Karir dan Ibunya, Ratna Sarumpaet

1. Senam wajah

Melakukan senam wajah sesering mungkin bisa membantu mengecilkan pipi tembemmu.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Society for Aesthetic Plastic Surgery mengungkapkan bahwa senam wajah yang dilakukan rutin dua kali selama 8 minggu akan meningkatkan ketebalan otot dan peremajaan wajah.

Jika ini dilakukan secara konsisten, maka pipi akan tampak lebih tirus dan awet muda.

Baca Juga : Kiki The Potters Pertanyakan Prestasi dan IQ Nikita Mirzani

2. Atur pola makan dan rutin olahraga

Lemak di wajah akan otomatis berkurang dengan menurunkan berat badan.

Hindari makanan yang mengandung karbohidrat seperti cookies, kue, dan pasta.

Seimbangkan dengan olahraga kardio yang efektif menurunkan badan.

Misalnya kamu bisa mulai rutin jalan kaki, lari, bersepeda, atau berenang.

Baca Juga : Barbie Kumalasari Pamerkan Aksi Falling Stars Challenge dengan Berlian Berceceran di Sekitarnya

3. Minum banyak air putih

Minum banyak air putih bisa membantu meniruskan pipi.

Melansir dari healthline, menjaga cairan tubuh tetap seimbang dapat mencegah pembengkakan di wajah.

Minum air putih dalam jumlah banyak akan meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 24 persen.

Baca Juga : Saksikan Teaser Film A Man Called Ahok, Billy Davidson: Merinding....

Jika metabolisme meningkat, maka jumlah kalori yang dibakar juga akan meningkat.

Sehingga lemak di tubuh akan terbakar termasuk lemak di pipi.

Gimana, gampang banget kan buat ditiru?

Selamat mencoba ya. (*)

PROMOTED CONTENT