7 Mitos Kesehatan yang Tak Terbukti Kebenarannya, Ada yang Sering Dilakukan Banyak Orang!

Fakta yang ditemukan oleh para ilmuwan adalah makanan ini mengandung banyak air dan serat di mana tubuh tidak butuh banyak energi untuk mencernanya.

Baca Juga : Lima Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Tubuh Kamu Jadi Relaks, Cobain Deh!

4. Tidak baik untuk minum sambil makan

Siapa bilang makan tidak boleh sambil minum?

Faktanya semua air yang diminum membantu makanan untuk menuruni kerongkongan sampai ke perut.

Baca Juga : Enam Penyakit yang Disebabkan Minuman Soda, Salah satunya osteoporosis!

Air yang diminum saat makan bisa membantu proses pencernaan seperti memecah gumpalan makanan yang besar dan menghasilkan asam.

Selain itu, air juga bisa melarutkan sekresi asam lambung tapi tetap tidak mengganggu proses pencernaan.

5. Sabun batang bisa menyalurkan bakteri

Baca Juga : 5 Makanan yang Bikin Otak Bekerja Lebih Optimal dan Konsentrasi

PROMOTED CONTENT