6 Olahraga yang Cocok untuk Pemalas, Salah Satunya Bisa Dilakukan Sambil Menonton TV

1. Lari-lari kecil sambil mendengarkan musik

Lari sepuluh menit terasa seperti sepuluh jam?

Coba larinya sambil dengerin playlist lagu favorit kamu.

Tiga lagu aja tahu-tahu sudah sepuluh menit.

Satu atau dua album bisa lah dapet setengah sampai satu jam.

Baca Juga : Mengenal Hrehaan dan Hridhaan Roshan, Putra Aktor Bollywood Hrithik Roshan yang Ganteng dan Hobi Berolahraga Ekstrem

2. Jalan kaki

Nggak usah ke gunung.

Cukup jalan kaki ke luar rumah, keliling kompleks.

Ke warung nggak perlu naik motor, jalan kaki aja.

Enak, lho, jalan-jalan pagi atau sore sambil melihat pemandangan sekitar atau melihat langit.

Udah lama kan kamu menunduk memerhatikan gawai melulu?

PROMOTED CONTENT