Hindari 5 Kebiasaan Berikut, Karena Dapat Menyebabkan Payudara Kendur

Grid.ID - Memiliki payudara indah nan sehat adalah impian bagi setiap wanita.

Meski demikian, secara alami payudara akan mengendur ketika wanita mulai menua karena sudah tidak memiliki elastisitas yang sama.

Namun, payudara kendur juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti kehamilan, penurunan berat badan, menyusui, atau kebiasaan.

Baca Juga : Wajah Tetap Bersinar di Usia 44 Tahun, Inilah Tips Awet Muda ala Nadya Hutagalung

Disamping faktor alamiah tersebut, payudara kendur juga bisa terjadi akibat sejumlah kebiasaan yang buruk bagi kesehatan payudara.

Untuk itu, hindari 5 hal berikut karena bisa menyebabkan payudara kendur.

1. Mengonsumsi makanan yang tidak sehat

Jika kamu terbiasa mengonsumsi makanan berlemak dan tidak berolahraga secara teratur, hal ini akan menambah berat badan.

Baca Juga : 5 Manfaat Minum Kopi, dari Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker!

Kelebihan berat badan akan membuat kulit tidak kencang lagi dan payudara kendur.

Baca Selengkapnya

PROMOTED CONTENT