Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari.
Grid.ID - Pola diet presenter Tike Priatnakusumah berhasil turunkan berat badannya sebanyak 20 kilogram dalam waktu 3 bulan.
Banyak netizen yang penasaran pada rahasia di balik pola diet Tike Priatnakusumah yang berhasil turunkan berat badannya sebanyak 20 kilogram dalam waktu 3 bulan.
Tak pelit, Tike Priatnakusumah pun mengungkap rahasia di balik pola dietnya yang sukses.
Baca Juga : Transformasi Tike Priyatna Kusuma Setelah Berhasil Diet dan Turunkan Berat Badan Hingga 20 Kg
Ia mengunggah sebuah video yang menjelaskan pola diet suksesnya.
Tike Priatnakusumah mengaku kewalahan dengan banyaknya pertanyaan yang masuk pada fitur direct message Instagram mengenai pola dietnya.
Kamu mau tahu pola diet sukses Tike Priatnakusumah? Simak terus ya penjelasannya!
Baca Juga : Intip Transformasi Tike Priatnakusumah dalam Balutan Baju Rancangan Ivan Gunawan
Tike Priatnakusumah mengaku berkonsultasi dengan dokter ahli gizi klinis untuk mendampinginya melakukan diet sehat.
Alasannya konsultasi dengan dokter adalah ia ingin metode dietnya betul dan sehat.
Kuncinya yaitu 3J (jadwal, jumlah dan jenis). Jadi harus mengatur jadwal makan, jumlah makanan, dan jenis makanan.
| Source | : | |
| Penulis | : | Dwi Ayu Lestari |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
