7 Tahun yang lalu - Makanan dengan banyak protein, sedikit lemak dan sedikit karbohidrat, diyakini cocok untuk diet. Apalagi makanan berprotein tinggi rasanya juga sangat lezat. namun benarkan demikian?
7 Tahun yang lalu - Protein banyak terdapat pada makanan yang enak-enak, seperti daging, steak, sate, ikan, dan lainnya.Protein memang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, kalau dimakan berlebihan tentu juga akan jadi masalah.
