3 Tahun yang lalu - Kondisi puasa bukanlah halangan untuk tetap berolahraga, ini tiga waktu terbaik yang bisa kamu andalkan untuk latihan otot ringan.
3 Tahun yang lalu - Ternyata langsung olahraga tepat setelah berbuka puasa bukanlah hal baik. Kebiasaan tersebut bisa menyebabkan masalah pada kulit, termasuk jerawat.
3 Tahun yang lalu - Mario Lawalata mengisi waktunya dengan jalani hobi berolahraga basket.
3 Tahun yang lalu - Tak hanya mengatur pola makan dan berolahraga, kebiasaan berikut ini terbukti dapat menurunkan berat badan. Sayangnya hal ini sering terlupakan.
3 Tahun yang lalu - Tubuh yang lemas saat puasa menjadi tanda kamu kurang berolahraga. Perhatikan tips berikut supaya kamu tetap bisa berolahraga selama bulan puasa.
3 Tahun yang lalu - Kamu juga bisa kok punya tubuh langsing setelah melahirkan seperti Andien. Sebelum mulai berolahraga, simak dulu saran dari Andien berikut ini!
3 Tahun yang lalu - Dipercaya dapat mengobati keseleo dan terkilir, nyatanya memijat atau mengurut bagaian tubuh yang cedera dapat membahayakan. Stop dari sekarang!
3 Tahun yang lalu - Marshanda mengeluh sakit usai berolahraga ringan.
3 Tahun yang lalu - Mau berolahraga tapi enggan menginggalkan tempat tidur? Jangan khawatir lagi, gerakan olahraga ini bisa kamu lakukan di atas kasur kok!
3 Tahun yang lalu - Baru dua minggu melahirkan, tapi tubuh Jennifer Bachdim sudah kembali langsing. Ternyata ini berkat kebiasaan berolahraga sebelum dan selama hamil.
3 Tahun yang lalu - Olahraga dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja. Namun, penelitian menunjukkan bahwa ada waktu terbaik olahraga untuk menurunkan berat badan.
3 Tahun yang lalu - Tanpa kita sadari, ada kebiasaan yang sering kita lakukan setelah makan yang mengganggu proses .pencernaan dan membahayakan tubu. Apa saja sih?
3 Tahun yang lalu - Ayudia Bing Slamet dulunya sering kesemutan karena bertambahnya berat badan. Kondisi ini tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi tanda penyakit ini.
3 Tahun yang lalu - Melihat Beberapa Gaya Rambut Anti Lepek yang Cocok untuk Berolahraga agar Penampilanmu Tetap Kece Walau Berkeringat
3 Tahun yang lalu - Wulan Guritno membeberkan rahasia yang membuatnya terlihat awet muda, mulai berolahraga, treatment, serta 1 jenis makanan yang sangat fatal dikonsumsi.
3 Tahun yang lalu - Apakah kamu merasa tubuhmu gemetar setelah melakukan olahraga? Cari tahu penyebabnya, sebab hal ini dapat mengindikasikan masalah serius!
3 Tahun yang lalu - Sering kali kita merasa lelah dan mengantuk setelah berolahraga sehingga membuat kita memutuskan tidur. Namun, apakah hal ini diperbolehkan?
3 Tahun yang lalu - Anang Hermansyah tetap fit meskipun istri dan ketiga anaknya dinyatakan positif Covid-19. Ternyata ini rahasianya!
