3 Tahun yang lalu - Mulai dari olahraga rutin hingga minimalkan stres, ternyata adalah cara untuk menjaga kesehatan jantung. Hal itu perlu diterapkan mulai hari ini!
6 Tahun yang lalu - Riset baru menunjukan bahwa pola makan sehat tidak hanya baik bagi kondisi fisik seseorang, tetapi juga mampu memperbaiki kondisi kesehatan mental.
6 Tahun yang lalu - Metode diet yang baru selalu muncul setiap tahun, namun diet DASH selama beberapa tahun terakhir dinobatkan para ahli kesehatan sebagai diet terbaik.
